Vypněte prosím blokování reklamy (reklamu už neblokuji), děkujeme.
Video návod zde: https://www.youtube.com/watch?v=GJScSjPyMb4
Je tu zase neděle a v neděli vždy přidávám recepty za celý týden. Tentokrát bude vyjímka. Dnes žádný recept nebude a to vlastně z prostého důvodu.....nic jsme nevařili :-)) dojídalo se jídlo z vánoc a vybíral se mrazák a jeho zásoby jídel již uvařených. Jelikož jako každá druhá žena si ráda odpočinu od povinnosti vaření, tak se zásoby navařené v mrazáku hodí a dvakrát do roka máme vyjídací týden. No a protože je už nový rok chtělo by to předsevzetí a jak jinak nějaké hodně nesplnitelné...takže letos zase deset kilo zhubnu. Říkám zase,ale vlastně jsem to dokázala jenom jednou za život....no tak se zase pokusím.... Z toho vyplývá, že začneme odlehčený jídelníček....jednodušší pro tělo na zpracování, míň tučný, více zeleniny, méně plácání...no znáte to. Každá víme jak správně jíst, ale žádná to neděláme. No a je jasné, že recepty které budu přidávat tím pádem nebudou asi příliš atraktivní....uřčitě každý týden něco uvařím, nafotím a pochlubím se vám kolik gramů jsem shodila :-)) Nebude tolik sladkého pečení, ale nějakou mlsku sem tam si přeci dáme, to je jasné.Jsem sama zvědavá jaký vliv to bude mít na mé vaření a recepty. Jelikož vařím i pro chlapa, který žádnou dietu nepotřebuje tak budu občas muset uvařit i něco pro něj jedlého tzn. v překladu nic zdravého. Takže začínám s počáteční váhou XX a sama jsem zvědavá jestli vydržím aspoň první týden a 5 gramů dolů :-) No to nevadí, mám se ráda a když letos zase nezhubnu...tak se houby děje ...Takže pápá a příští neděli jsem zvědavá sama co vám napíšu.